いつもご訪問いただきありがとうございます 三日振りの投稿になります 808段登った翌日 まあ当たり前ですが骨盤周りの筋肉痛がすごくて 立ったり座ったりが苦痛でした でも火曜日は筋肉痛はほぼなくなり お、私まだ若いじゃん?とか思ってましたが 昼過ぎか…
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