お久しぶりです。体調崩してました😓

いつもご訪問いただきありがとうございます😊

こんにちは

三週間ぶりの更新になります

もう12月になってしまいました

　　　　　11月15日　泰運寺にて

今年の11月は近年にない体調の悪い月でした

こんなに長期にわたって

しんどい、眠い、辛いが続くのは

10年ほど前に乳がんの手術を受けて以来になります

4,5日に一度

朝、目が覚めると頭がスッキリ！と言う日が

来るか来ないか…

たいがいは座って頭を上げているのも辛く

気がついたら横になってる日々が続きました

　　　　　11月18日　幼稚園にて

なんだか調子が悪いなぁ

それにわずかだけど血圧も高止まりしてるよね

と思っていた中旬頃

朝から体調が悪かったのに

一日中買い物に出歩いていて

娘たちの幼稚園のお迎えを済ませた後

立ち上がることが出来なくなりました

手足が冷たくなってきて

呼吸がしづらく

意識が何となくはっきりしづらくなりました

その日は

主人が残業で帰宅が遅くなるとがわかっていて

義父母にはどうしても体調の悪いことが伝えられず

救急車を呼ぶか、我慢するか悩みました

思いつきで血圧を測ってみたら

なんと

213-121！！

その数値を見ただけで

一気にまた血圧も上がった感じがして

吐き気までしてきて

主人にメールで(だめとはわかっていたけど)

主人の余っている降圧剤を飲んでもいいか

聞きました

弱い降圧剤とは知っていましたが

服用したら僅かずつではありますが

血圧が下がり始めて

夜中の12時頃には140-100くらいまでは

下がってきました

翌朝には120-85くらいまで下がったのですが

原因もはっきりしませんし

かかりつけ医(以前降圧剤をだしていただいてた病院)に

電話して診てもらえるか聞いてみることに

電話の答えは

一過性の高血圧だと思われるので

そのまま様子見てください

ただしご主人のお薬飲むのはやめてくださいね！

でした

先生がおっしゃる通り

翌日からは薬を飲まずとも

110〜120、70〜82くらいの間で

血圧も落ち着き

体調も僅かながら良くなってきました

　　　　　11月22日　おやつ待ちのおふたり

それから一週間

体調の波はあるものの

わずかながら仕事をすることもでき

復調してきたなぁと喜んでいたら

27日頃から耳鳴りがきつくなってきました

実は上の写真の日あたりから

主人、義母、そして東京の次男が次々に体調を崩し

(次男は心配だけですが)

主人と義母の食事だけでてんてこ舞いに

二人の食べられる食事が全く正反対で

ものすごく気を使う日々が続いてしまったのです

二人と息子が良くなってきたと安心していたら

あれ？そういえば耳鳴りひどくない？

と気づくことに

思っているうちにどんどんうるさくなってきて

とりあえず安静にしてストレスを溜めない生活を

心がけていました

今日まだ耳鳴りは続いてますが

気分の悪さや頭痛などはなくなってきたので

とりあえず記録だけはしておこうかと

ブログを開いてみることに…

三週間も更新しなかったし

さぞかしPV数も下がっているかと思いきや

意外や意外

毎日たくさんの人に訪問してもらっているようで

感謝しかありません

　　　　　11月15日　泰運寺にて

泰運寺に紅葉を見に行ったことも

書きたかったのですが

完全に時期を逃してしまったので

写真だけ上げさせてもらいました

最後の写真は私のお気に入りです

皆さんにも気に入ってもらえると嬉しいです

最後まで読んでいただきましてありがとうございました😊